Insónia
A insónia é o distúrbio do sono mais prevalente na população em geral, e é comumente encontrado em consultas médicas.
A insónia é definida como a perceção subjetiva da dificuldade em adormecer, manter o sono estável ao longo da noite, despertar e não voltar a adormecer.
A insónia é ainda um indicador de má qualidade do sono, que ocorre apesar da oportunidade adequada para dormir, e que resulta em alguma forma sintomas diurnos, que se traduzem em incapacidade para manter o despenho ideal ao longo do dia.
Salvo indicação em contrário, "insónia" refere-se a insónia crónica, que está presente há pelo menos um mês, em oposição a insónias agudas ou transitórias, que podem durar dias a semanas.